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家庭でできるつぼ療法

1.むくみ

つぼ名:外関(がいかん)

経絡:手の少陽三焦経

取り方:手首を反らせるとできるシワの中央から、肘に向かって指四本分くらい上。スジとスジの間に取る。

   

つぼ名:陰陵泉(いんりょうせん)

経絡:足の太陰脾経

取り方:膝を曲げるとできる内側のシワの内端から指四本分くらい下。骨際に取る。

   

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